Voeding

 

Voedingsadvies

Wil je verantwoord afslanken, aankomen of meer leren over een gezonde leefstijl? Dan is Diplan een heel handig hulpmiddel om dat te bereiken!

In 10 weken ga je eten aan de hand van een persoonsgericht voedingsschema. Door middel van wekelijkse metingen van o.a. gewicht, vetpercentage en spiermassa kunnen we samen jouw persoonlijke doelstelling bereiken.

Keuze uit verschillende Diplan:
- basic diplan
- mét of zonder supplementen
- meer eiwitproducten

Je zal versteld zijn wat je allemaal mag eten. Vaak zelfs door vaker of meer te eten sneller resultaat!

 

Voedingsadvies extra effectief in combinatie met de juiste beweging

Voeding, training en rust moeten in balans zijn wil je doelstellingen gaan bereiken. Het is toch zonde als je keihard traint, maar niet 100% resultaat behaald omdat je er niet de juiste voeding bij eet. Je lichaam heeft voeding als bouwstoffen of brandstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Waarom eet je iets en wat doet je lichaam ermee?

Bijvoorbeeld:

Eiwitten om spiermassa te onderhouden en op te bouwen.
Koolhydraten voor o.a. energie om te trainen.
Vetten voor o.a. de opname van vitaminen en mineralen.

Zo is er nog heel veel handige en leuke info over voeding!


Advies nodig over voedingsupplementen? Dat kan ook!
Dat komt allemaal terug in het opstellen van jouw voedingsschema. 

Supplementen haal ik bij de sportshop.nl, kijk voor meer informatie op de website: www.de-sportshop.nl


 

 

 

 

INFORMATIE

Klik hier om het informatiepakket te downloaden.

Download

Vraag hier uw gratis informatie pakket aan.